こんばんは〜masaです! いよいよ投稿も40回を超えてちゃんと続いているなぁと思っています笑 では今日も夕食、総摂取カロリーそしてトレーニング内容を投稿していきます〜 今日の総摂取カロリーは約3000カロリーでした!結構増えてしまったなぁと思っていま…
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