2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧
こんばんは〜masaです！ 今日はこの連勤中で一番忙しかったです笑昨日以上に多くてお客さんと対応が大変でした！ 明日でイベントが終わるのでもう一踏ん張り頑張ります！ では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます！ 今日の総摂…
こんばんは〜masaです！ 今日は5連勤中の2日目が終わりました！まだ、2日しか過ぎてないですがもう休みたいレベルです泣 なぜかというと自分以外のスタッフは売上を上げているのに自分のはほとんど審査落ちや何かの理由で契約ができないという事で自分の中で…
こんばんは〜masaです！ 今日から仕事がキツくなりなんとか頑張っていこうと思う今日この頃です笑 では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ トレーニングは、明日エニタイムに行くので明日に投稿します！ まず、総摂取カロリーですが約3000カロ…
こんばんは〜masaです！ 今日は休みでした！なのでお昼にエニタイムに行き夜はカレーを作りました笑 では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます！ まず、総摂取カロリーですが約2800カロリーでした！少し多いですがトレーニングを…
こんばんは〜masaです！ 遂に70回目を迎えました！60回目の時もこのような事を書きましたが10日が早く感じています笑 では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます！ まず、総摂取カロリーですが約2500カロリーでした！すごく理想の…
こんばんは〜masaです！ 1週間が始まりましたね〜 小学生や中学生そして高校生は夏休みに入ったのかな？ってくらい職場の近くで学生が多かったです〜 では今日は総摂取カロリー、夕食、トレーニング内容を投稿していきます！ YouTubeもよろしくお願いします…
こんばんは〜masaです！ 今日は昨日も言ったTOEICを受けてきました！って言いたかったですが実は遅れてしまい受付に間に合わなくて結局受けれませんでした泣本当にもったいことをしてしまったと思っています〜 なので着いて一応試験会場に行って始まる前だっ…
こんばんは〜masaです！ やっと休みを迎えそうです笑明日はTOEICを受けに行ってきます！ 3年くらいぶりに受けるので久しぶり感がありますね〜 では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ トレーニングはエニタイムに行ってないのでありません。 明…
こんばんは〜masaです！ 今朝、実家から家に帰ってきました！何故か実家が居心地悪かったです笑 普通は実家の方が居心地も良く安心感があると思いますが特になかったので外出して色んなところに行った方が落ち着いていましたし楽しかったです〜 では早速いつ…
こんばんは〜masaです！ これから3日間いた実家から自分の家に帰ります！ 友達にも会えて色々話せたし家族ともご飯を食べに行けたので充実した3日間を過ごせました！ 今度実家に帰れるのは来年の正月かなって思っています！ 仕事的に忙しくなるのとお金がキ…
こんばんは〜masaです！ 今日も昨日に続き夜は外食です！ 実家には明日までいるのでいつもの自炊は明後日の夜からになりそうです！ では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ まず、総摂取カロリーですが約1300カロリーとなります〜 大分少なくて…
こんばんは〜masaです！ 実は今実家に帰って来ています！今日の朝方について寝てジムに行き家族とご飯を食べに行き夜は大学の友達と居酒屋に行きました〜 久しぶりに会えて懐かしい気持ちと仕事の事とかを話せた感じです！ すごく楽しくて安心感もありました…
こんばんは〜masaです！ 最近、天気が悪いですね〜 今日は夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます！ 今日は朝からエニタイムに行ってきました！少しずつ朝を起きれるようになっていきました！ これを継続させていきたいですね〜 では今日…
こんばんは〜masaです！ 今日は夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ トレーニングは明日の朝行くので明日のブログで投稿していきます！ では今日の総摂取カロリーは約2800カロリーでした！ 理想よりかは少し多いですが3000カロリーまではいっていない…
こんばんは〜masaです！ 遂に60回目の投稿を迎えました！ここまで続けられると思いっていませんでした笑 いつもブログを見て下さりありがとうございます！これからもよろしくお願いします！ では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していき…
こんばんは〜masaです！今日はいつもより早く投稿しようと思います！ 遂に今日、エニタイムデビューしてきました！少し狭いですがやりたいマシンなどが充実していて最高でした！これから週3くらいで行けるように頑張ります！仕事行く前とか終わってからとか…
こんばんは〜masaです！ 明日は遂に休みでようやくエニタイムに行き始める日がやってきました！ もう楽しみなのでできればお昼くらいに家を出て夕方かお昼過ぎには帰ってくる予定です！ また、明日のブログで感想などを書きますね〜 では今日も夕食、総摂取…
こんばんは〜masaです！ 投稿が結構遅くなってしまいました！すいません笑 今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます〜 まず、今日の総摂取カロリーは、約2600カロリーでした！昨日よりかは減らす事が出来ましたがまだ多い方だと思い…
こんばんは〜masaです！ 今日は、久しぶりにチートデーとしてラーメンとドーナツを食べに行ってきました！ ラーメンは一蘭に行ってきました！元々一蘭が好きで大学時代は2週間に1~2回行っていたレベルで好きです！ ドーナツも好きですが恐らく今年入って初ド…
こんばんは〜masaです！ 今日、遂にエニタイムに入会してきました！ 夢が一つ叶った感があります！これから仕事に行く前とか終わってから行ってきます！ では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます！今日の総摂取カロリーは約2600…
こんばんは〜masaです！ やっと4連勤が終わりようやく休みです！明日から2連休なのですがこの2日どちらも楽しみな事があるのでこの2日間の為に頑張った感じです笑 では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます〜 まず、総摂取カロリ…
こんばんは〜masaです！ 今日、朝起きて暑いくらい晴れていたのに仕事帰りは大雨という事にがっかりしながら帰りました笑 では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます！ YouTubeもよろしくお願いします〜 https://youtube.com/chan…
こんばんは〜masaです！ 今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます〜 トレーニングはできませんでした！ では今日の総摂取カロリーは約2800カロリーでした！ 昨日も同じくらいの摂取カロリーでしたが気持ち今日の方が少ないと思ったのですがあまり変わ…
こんばんは〜masaです！ 今日から仕事が4連勤で少し萎えていますが頑張っていきたいと思います！ では、今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます！ まず、総摂取カロリーですが約2800カロリーでした！ いつもより多い気がしますが、…
こんばんは〜masaです！ ついに50回目を迎えました！ほぼ毎日投稿してきたのでこんなに続くと思ってませんでした！これからもいつも通り投稿していきます！ では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます！ 今日の総摂取カロリーは約…
こんばんは〜masaです！ 今日は、いつもより遅くなってしまいました！ そして、台風４号が来ていますね〜 雨の日々が始まりそうです泣 では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます〜 まず、今日の総摂取カロリーですが約2300カロリ…
こんばんは〜masaです！ 今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます！ まず、総摂取カロリーは約3000カロリーでした！ 3000カロリーといういつもより多いですがその分仕事で動いたのでプラマイゼロ感はありますね〜 今日のトレーニン…
こんばんは〜masaです！ 今日は暑かったですね〜 今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ 今日はトレーニングが出来ませんでした〜 今日の総摂取カロリーは約2700カロリーでした 少し外食をしたのでその分が影響しています！ YouTubeもよろしくお願…
こんばんは〜masaです！ 今日は仕事が休みでいつもより早い投稿です笑 では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます！ まず、総摂取カロリーですが約1800カロリーです！ 食べる量はいつもより多かったと思っているのですがカロリー…
こんばんは〜masaです！ 今日の投稿、いつもより遅くなってしまいましたがいつも通りしたいと思います！ まずは総摂取カロリーですが、約2000カロリーでした！ 思ってる以上に少なくてびっくりですが朝ごはんを食べる時間がなく食べなかったからだと思います…
