2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧
こんばんは〜masaです！ 今日は休みだったので久しぶりにあえて1日家にいようと思って過ごしていました〜 いつもは休みの日でもジムに行ったり買い物行ったりしてますが今日は家に籠ってました！ した結果の感想は暇でしんどいなぁと思いました笑 まだ、上司…
こんばんは〜masaです！ 今日から休みなのでいつもより早めの投稿となってます！ では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます！ 今日のエニタイムは人が多すぎてちょっとストレスでした笑 まず、今日の総摂取カロリーは約1400カロ…
こんばんは〜masaです！ 連勤が終わり明日からようやく休みです！ それに2連休です！やっと休みなので何も考えずに寝る事ができます笑 9月からの仕事を頑張るためにこの2日間はゆっくりしようと思います！ 今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ …
こんばんは〜masaです！ 少し遅くなりましたが投稿していきます！ 今、5連勤中で明日で5連勤が終わります〜 明日もなんとか頑張ってきます！ では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ まずは今日の総摂取カロリーですが約3200カロリーでした！ …
こんばんは〜masaです！ すごく遅くなってしまいました笑 すいません。 ジムを1時半くらいに帰ってきて晩御飯を軽く食べたところです！ では今日は総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます！ まず、総摂取カロリーですが約3000カロリーでした〜 …
こんばんは〜masaです！ 遂に101回目を迎えました！まさか100回も続くとは思っていませんでした笑 これからも辞めようと思うまで続けようと思っています！ では今日は夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ まず、総摂取カロリーですが約2300カロリーで…
こんばんは〜masaです！ 遅くなりましたが投稿していきます！いよいよ100回目を迎える事が出来ました〜 昨日、一昨日はその日中に投稿できませんでしたがまとめて投稿したので許して下さい笑 では今日は、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきま…
こんにちは〜masaです！ 昨日の投稿になります！今、地元の友達が自分の家に来ているのですごく楽しく過ごしています！ では昨日の夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ まず、総摂取カロリーですが約3300カロリーでした！ 外食をしたり夜はカレーを作…
こんにちは〜masaです！ おととい、書く時間を作る事ができなかったのでまず、一昨日の記録から投稿していきます！ その後、昨日の分も投稿していきます！ 一昨日の総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます！ まず、総摂取カロリーですが、1418…
こんばんは〜masaです！ 5連勤も残すは明日のみです！そして、明後日から2連休で地元の友達と会えるので明日もなんとか頑張っていきたいと思います！ では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ エニタイムは明日の朝行くので明日の投稿で載せます…
こんばんは〜masaです！ 大変遅くなってしまいました！申し訳ございません。 エニタイムから帰ってきたのが夜中の2時でそこから少しご飯を食べて寝る前となっております！もう朝ですね笑 明日からはいつもの時間帯に投稿できるようにしていきます！ では今日…
こんばんは〜masaです！ 今日は土曜日ですが土曜日の割にいつもよりお客さんが来なくてすごく退屈でした笑 来ない間はキャッチとかをしながらなんとか過ごしてました〜 明日もこんな感じに一日が終わるんだなって思うと辛いですね笑 では今日も夕食、総摂取…
こんばんは〜masaです！ 今日から5連勤が始まりました〜 本来は明日休みでしたが諸事情により出勤に変わりました。 みなさん、体調には気を付けて下さい。5連勤が終われば友達と久しぶりに遊ぶのでそれの為に頑張ります！ では今日は夕食、総摂取カロリーを…
こんばんは〜masaです！ 今日は休みだったのでゆっくりしていました〜 でもエニタイムに行っただけですけどね笑 そして、明日から仕事です泣 それに5連勤です〜もう最悪です笑 せっかく明日行くと休みだったのに‥ 仕方ないですね〜 では今日も夕食、総摂取カ…
こんばんは〜masaです！ 今日はいつもより遅くなってしまいました〜最近、お陰様で見ていただける方が増えているのが実感しています！閲覧数とかを見る事ができるのですが日に日に多くなっているのですごくモチベーションに繋がっています！引き続きよろしく…
こんばんは〜masaです！ 今日から91日目に入りました〜あと、9日もすれば100が見えてきます！ 今日は一日天気が悪くて洗濯物が乾きませんでした笑 ここ数日は天気が悪いらしいので晴れる事を願います！ では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ …
こんばんは〜masaです！ 今日で90回目を迎えました！もう90回目ですね！あっという間でした笑 では今日はカフェに行く予定でしたが、営業時間が終わってしまった時間に行ってしまったので行っただけでした笑 その代わりにくら寿司に行って限界チャレンジをし…
こんばんは〜masaです！ 明日で90回目を迎えます笑 それに明日が休みなのですが色々行くところがあるので明日の投稿を楽しみにしていて下さい！ では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ 明日、エニタイムに行くので明日の投稿になります〜 では…
こんばんは〜masaです！ 仕事終わりにエニタイムに行って来ました！元々行く予定ではなかったですが予定を変えました〜 なので投稿するのが遅くなりました。今日は仕事で嫌なことしかなかったです やはり裏で色々言われることがすごく嫌いでそれを上から言わ…
こんばんは〜masaです！ 今日の仕事が終わって1日を振り返るとすごくやる気がなかったなぁとふと思いました それが伝わっていたと思います 明日はもう少しやる気を出して頑張っていこうと思います！ では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿…
こんばんは〜masaです！ 今日は連勤2日目でした！結構忙しく大変でしたがなんとか頑張れました〜 では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ 明日の仕事前にエニタイムに行くので明日はトレーニング内容を投稿していきます！ まず、今日の総摂取カ…
こんばんは〜masaです！ 今日から5連勤が始まりました〜 それにタイミング的に忙しいのでうまく乗り越えていきたいと思います！ では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます！ エニタイムには行きましたが起きる時間が予定より遅く…
こんばんは〜masaです！ 今日は休みで久しぶりに食べ物以外の買い物をしました！あと、映画も観てきました〜 買い物は無印良品に行ってズボンハンガーを買って壁に付けれる棚も買いました！ いい買い物でした笑 映画は、ミニオンの映画を観てきました！もち…
こんばんは〜masaです！ 更新がすごく遅くなりました。申し訳ないです。 実は仕事終わって1時頃までジムに行ってました！やっぱり夜に行くジムは最高です笑 人も少なくてやりたい事がストレスなくできます！平日の夜に行くというのもミソですね！ では今日は…
こんばんは〜masaです！ いつもより早い投稿となっています！今日は人生で初めてパーマをあててきました！ 似合っているかは分かりませんが少し以前より雰囲気が変わったかなって思います笑 美容師の人にこれからワックスとかでセットをしてねと言われたので…
こんばんは〜masaです！ 今日はいつもより遅くなりましたが書いていきます〜 そしてようやく4連勤が終わり明日は休みです笑 ようやくですね〜でも明日予定はもう立っているのでゆっくりはできなさそうです笑 でも充実した休みにしようと思います！ では今日…
こんばんは〜masaです！ 遂に80回目を迎えました！あっという間に80回目ですね〜そして、これまで見てくださりありがとうございます！これからも見続けてもらえたら嬉しいです！よろしくお願いします！ 今日は夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！昨日…
こんばんは〜masaです！ 今日はすごく遅くなってしまいました〜 これには訳があって初めて仕事終わりにジムに行ってきました！22時に家を出て大体2時間弱したので終わったのが0時を超えていました笑 でも人も少なくてやりやすい感じだったのですごく行って良…
こんばんは〜masaです！ 今日から4連勤が始まりすごく憂鬱ですけど頑張っていこうと思っています！ では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ 本来ならエニタイムでのトレーニング内容を投稿予定でしたが急に出勤時間が早まりろくにトレーニング…
こんばんは〜masaです！ 今日はいつもより早く書いています！やはり休みはあっという間に終わりますね笑 本当にすぐに終わってしまいました泣やはり休みっていうのは一瞬ですね〜 では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ トレーニング内容はエ…
