こんばんは〜masaです! 今日は暑かったですね〜 今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます! 今日はトレーニングが出来ませんでした〜 今日の総摂取カロリーは約2700カロリーでした 少し外食をしたのでその分が影響しています! YouTubeもよろしくお願…
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