こんばんは〜masaです! 今日、朝起きて暑いくらい晴れていたのに仕事帰りは大雨という事にがっかりしながら帰りました笑 では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます! YouTubeもよろしくお願いします〜 https://youtube.com/chan…
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