こんばんは〜masaです! 投稿が結構遅くなってしまいました!すいません笑 今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます〜 まず、今日の総摂取カロリーは、約2600カロリーでした!昨日よりかは減らす事が出来ましたがまだ多い方だと思い…
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