こんばんは〜masaです! 遂に70回目を迎えました!60回目の時もこのような事を書きましたが10日が早く感じています笑 では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます! まず、総摂取カロリーですが約2500カロリーでした!すごく理想の…
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