こんばんは〜masaです! 今日は連勤2日目でした!結構忙しく大変でしたがなんとか頑張れました〜 では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます! 明日の仕事前にエニタイムに行くので明日はトレーニング内容を投稿していきます! まず、今日の総摂取カ…
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