こんばんは〜masaです! 今日の仕事が終わって1日を振り返るとすごくやる気がなかったなぁとふと思いました それが伝わっていたと思います 明日はもう少しやる気を出して頑張っていこうと思います! では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿…
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