こんばんは～masaです！ 今日は１日通して忙しかった１日でした～ でも嫌なことで忙しかったということではなく自分がやるべき事があったという事なので全然ストレスではなかったです！ では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます…