こんばんは～masaです！ 昨日から連勤が始まり今日はそれの2日目でした 仕事で結構ショックなことがあったので嫌なことは寝て忘れようと思います！ すごく残念ですしショックですが切り替えて明日からも仕事を頑張ります！ では今日も夕食、総摂取カロリーを…