こんばんは～masaです！ もう朝ですね笑 今日は仕事終わりにジムに行って帰ってきて今に至ります。今日は足と背中をしたんですけど結構良い感じのトレーニングをすることができ明日もジム行くので頑張っていきます！ まずは仕事に行って来ます笑 では今日も…