こんばんは～masaです！ ここ最近、暑くて頭が痛いですね笑 カラッとした暑さではなくこの時期特徴でもあるじめじめした暑さですね！この時期は意外と体調悪くなり勝ちなので体調管理をしっかりしていこうと思います！ では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿…