こんばんは～masaです！ 昨日の投稿が出来なかったので今から投稿していこうと思います。仕事が忙しい期間に入り朝も早くなかなかしんどい感じではありますがジムに行くのは継続なのでなんとか頑張っていこうと思います！ では昨日の夕食、総摂取カロリー、…