こんばんは～masaです！ 今日は昨日痛めた腰を労って1日安静にしておきました。痛みが少しマシになったかなと思っています。 まだ痛みはありますが明日は仕事、ジムを行こうと思います！ 仕事は行かないとお金貰えないので意地でも行きます！ ジムも今日行け…