こんばんは～masaです！ 今日から仕事が再開ですが月曜日が休みなので全然大丈夫ですね～ まぁぼちぼち頑張ってきます では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！まずは総摂取カロリーですが3048カロリーでした このカロリー数は約の数なので大体…