こんばんは～masaです！ 今日は仕事に行ってきました！でも明日は休みなので一日行って次の日休みという感じです笑 個人的にはこんな感じのシフトが好きなので全然良いです！逆に頑張れます！ では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！まずは総摂…