こんばんは～masaです！ なんとか土日を乗り越えることができました！ これは残りの勤務日数にで考えるとだいぶ大きいですねー 後は平日3日間で楽しみが待ってると考えるとまだ頑張れますね～ では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！まずは総摂…

こんばんは～masaです！ 今日から5連勤が始まりました、土日を挟んでるのでなかなかしんどいですが自分が出来る最大限でぼちぼち頑張ります笑 しかし、今日は親と弟が数時間だけですが来てくれたので一緒に焼肉に行って久しぶりに良い時間を過ごせたかなと思…