こんばんは～masaです！ ようやく長い長い5連勤が終わりました！ 明日から2連休で神戸に帰るので楽しみですねー では明日も早いので早く寝ます笑 では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます！まずは総摂取カロリーですが2105カロ…