こんばんは～masaです！ 今日は休みで友達とジムに行ったりラウンドワンに行きボーリングをして楽しかったですねー やっぱり友達と遊ぶ仕事の辛さを少し忘れることが出来るなぁって思いましたね笑 では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿し…

こんばんは～masaです！ 昨日の投稿が出来ていなかったのでこれから書いていこうと思います。 昨日でようやく仕事が終わり友達が来てくれたので仕事終わりにずんどう屋に行ってきました！ やっぱりラーメンは美味しいですね！たまに食べるのが返って良いです…