こんばんは～masaです！ 4連勤中のちょうど2日が終わりようやく休みが見えてきたと思いました笑 まぁまだ2日ありますけどね笑 でも2日が終わったということはまだ2日あります ぼちぼち仕事も頑張っていきます！ では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニン…