こんばんは～masaです！ 今日から仕事が始まりましたが体調を崩してしまいめっちゃ喉、鼻がキツくてもうしんどいです笑 体調悪くても仕事は休めないのでなんとか予防をして行ってます。来週の火曜日が面接なんでそれまでにはなんとか治したいですね では今日…

こんばんは～masaです！ 昨日(日付けが変わったので実質今日)今日は休みで友達とジムに行きラウンドワンに行ったりと色々楽しめたかなと思います。明日から4連勤ですがぼちぼち頑張っていきます では昨日の夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿して…

こんばんは～masaです！ 一昨日のブログを書いていないのでこれから書いて行こうと思います！ 単刀直入に一昨日から友達が来ていてなかなか書けなかったのでこれから書いていこうと思います！ では一昨日の夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ まずは…