こんばんは～masaです！ 今日は休みで三宮に行きそこから梅田に行ったので今日は朝から大変でした笑 行動することが多くて足痛いです笑 では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！まずは総摂取カロリーですが3036カロリーでした 外食がメインだっ…