こんばんは〜masaです！ 今日は夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！ トレーニングは明日の朝行くので明日のブログで投稿していきます！ では今日の総摂取カロリーは約2800カロリーでした！ 理想よりかは少し多いですが3000カロリーまではいっていない…

こんばんは〜masaです！ 遂に60回目の投稿を迎えました！ここまで続けられると思いっていませんでした笑 いつもブログを見て下さりありがとうございます！これからもよろしくお願いします！ では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していき…