こんばんは～masaです！ 昨日の投稿に引き続き今日の投稿をしていきます。 本来ですと明日で仕事が終わりで日曜日が休みでしたが急遽自分宛の予約が入ったので出勤することになりました！休みたいという気持ちもありますが落とすことも出来ない案件なので出…

こんばんは～masaです！ 昨日の投稿が出来なかったので今から昨日分の投稿をしていきます！ では昨日の夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容を投稿していきます。 昨日はジムだったので投稿が出来なかった感じです！ では昨日の総摂取カロリーは2325カロ…