こんばんは～masaです！ ようやく仕事が終わり明日は休みです！ でも2連勤だけだったのでそこまで疲れたというのはなかったですね～ 今日は仕事自体結構忙しくてゴールデンウィークに入っているお客さんが多いのでなかなかお客さんが多かったです。 でも忙し…

こんばんは～masaです！ こんばんはよりもうおはようございます！ってな感じですね笑 大分時間が遅くなってしまいましたが今日は投稿していきます。いつもなら次の日にしていますが今回は投稿していきます！ では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内…