こんばんは～masaです！ ようやく4連休が終わり明日は面接ですがなんかめんどくさいなぁって思うようになってしまいましたがなんとか頑張ろうかなと思っています！ では今日も夕食、総摂取カロリー、トレーニング内容投稿していきます！まずは総摂取カロリー…