2023-10-30 投稿539日目 こんばんは~masaです! なんとか土日を乗り越えて明日が終われば休みです! なので良い休みを迎えれるように頑張ります! では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます!まずは総摂取カロリーですが3120カロリーでした 昨日と一昨日が少なくなっていたのでしっかりカロリーを取ることができたかなと思っていますが流石に3000越えるのは多かった感じではありますね! 今日の体重は62.3kgでした