こんばんはmasaです! 今日もいつもの投稿をしていきます〜 今日の総摂取カロリーは約2800でした、流石に多すぎですね笑 起きるのが遅くなってしまい朝ごはんをプロテインだけというしてはいけない事をしてしまいました泣 明日は早く起きれるように頑張りま…
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