こんばんは~masaです!
ついに忙しい期間が終わり明日から少し楽になります!
この忙しい期間では色々反省点や良かった点があったのでそれぞれで考えていこうと思っています!
では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます!
まずは今日の総摂取カロリーは3735カロリーでした
この忙しい期間は食べる時間が結構バラバラだったのでスケジュール管理が難しかったです。
なので合計カロリーも高くなっております!
明日以降は忙しくないのでいつものペースに戻せるかなと思っています!
今日の体重は63.3kgでした