こんばんは～masaです！
昨日の投稿分に引き続き今日の投稿をしていきます！明日から2連休という最高シフトなのでゆっくりしていこうと思います！
まぁ2日共にジムに行くしか用事はありませんが笑
では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！まずは総摂取カロリーですが2634カロリーでした
昨日の摂取カロリーよりかは100カロリーくらい低くすることが出来ましたし理想の摂取カロリーに近いので徐々に良い流れに来てると実感しています！
これを継続できるようにしていきます！
今日の体重は63.6kgでした
