投稿314日目

こんばんは～masaです！

今日は6連勤の2日目が終わり明日から土日なので忙しくなりそうです。なので気を引き締めて頑張っていきます！明日はヴィッセルの試合もあるのでそれを楽しみに頑張りたいと思います！

では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！まずは総摂取カロリーですが3434カロリーでした。お昼にうどん、晩御飯にパスタで麺、麺だったので炭水化物が多くなってしまった印象ですね。後は米も食べたのでいつも以上に炭水化物が多くなった感じです。

今日の体重は62.6kgでした