投稿327日目

こんばんは～masaです！

今日は仕事が休みで美容室に行って来ました！

結構さっぱり出来たので気分が良かったです！

明日から仕事なので頑張っていきたいと思います。

では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！まずは総摂取カロリーですが1267カロリーでした

今日は極端に低かったのでジムに行かない日でトレーニングをしない日の食事を学ばないといけないと思いました。

今日の体重は63kgでした