投稿470日目

こんばんは～masaです！

ようやく仕事が終わり明日からは4連休が始まります！それに友達と旅行に行くので余計に楽しみです！社会人になってから一番休み期間が長いので存分に楽しみたいと思います。

では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！まずは総摂取カロリーですが2179カロリーでした

昨日の3000カロリー越えからはまだ抑えることが出来たと思います！旅行中もエニタイムに行く予定を立てているのでその時は合トレをしようと思ってます！

今日の体重は62.8kgでした