こんばんは～masaです！
今日は大阪に来ています！明日が会社の懇親会なので来ている感じです！実家にも帰れるので良い休みになりそうです！
明日は朝一からエニタイムに行って背中トレをしてから懇親会に向かおうと思います。
では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！まずは総摂取カロリーですが2140カロリーでした
カロリー数のわりに4食ほど食べたので食べるものを考えながらするとこのカロリー数を記録することが出来ました。割りと良い感じでこれを続けれるように頑張ります！
今日の体重は62.5kgでした
