2023-10-04 投稿513日目 こんばんは~masaです! ようやく休みで明日から連休です!でも色々やることがあるのでちょっと忙しいかもですね笑 ぼちぼちやっていきます! では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます!まずは総摂取カロリーですが1646カロリーでした 昨日、一昨日と約2000カロリー辺りだったのでそれを続けたかったですがなかなかうまく行かないものですね笑 でも1600位あれば全然許容範囲内ですね 今日の体重は62.7kgでした