2023-11-20 投稿560日目 こんばんは~masaです! なんとか土日を乗り越えることができ後2日頑張れば休みなので耐えれそうです! では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます!まずは総摂取カロリーですが1522カロリーでした カロリー的には2000カロリーは欲しいところではあるので後最低でも500カロリーは欲しいですね!