投稿89日目

こんばんは〜masaです！

明日で90回目を迎えます笑

それに明日が休みなのですが色々行くところがあるので明日の投稿を楽しみにしていて下さい！

では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！

明日、エニタイムに行くので明日の投稿になります〜

では今日の総摂取カロリーですが約2200カロリーとなります！

やはり2200〜2300あたりが一番良いかもしれません、このくらいの方が体の調子が良いです笑

今日の体重は63.1kgでした