投稿217日目

こんばんは～masaです！

今日で休みが終わり明日から6連勤が始まります！

それにまた忙しい期間に始まるので耐える日々が始まりそうです。ですがしっかり仕事をして頑張っていきます！

では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！

まずは今日の総摂取カロリーは2271カロリーでした

2食しか食べていないですが晩御飯にたくさん食べた感じなので休みの日でも3食はしっかり食べれるように食事の管理をしたいと思います！

今日の体重は62.7kgでした