投稿392日目

こんばんは～masaです！

今日は休みだったのでゆっくりすることが出来ました。ジムもオフ日にしました。

書くこともあんまりないので今日も夕食、総摂取カロリーを投稿してきます！まずは総摂取カロリーですが2315カロリーでした

ジムのオフ日とは言えちょっとカロリー的には多かったかなと思います。あとはプロテインを飲んで終わりですね～

今日の体重は63.8kgでした