こんばんは～masaです！
今日から4連勤が始まったので少し憂鬱ですが仕事なので頑張っていきます！
今日、久しぶりにクレープを仕事終わりに食べたのですがすごく甘くて美味しかったですね～
キャラメル味のクレープを食べました！ちなみに奢って貰えました笑 ありがとうございました～
では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！
今日の総摂取カロリーは1929カロリーでした。
クレープを食べましたがそれ以外の食事はちゃんと考えながらコントロールできたので結構理想位のカロリー数だったと思います！
今日の体重は61.5kgでした
