投稿231日目

こんばんは～masaです！

投稿が遅くなりましたが、決してジムだからではなく仕事がすごく遅くなってしまってこのような時間になってしまいました。

明日で忙しい期間が終わるのでしっかり頑張っていきたいと思います！

では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！

まずは総摂取カロリーですが1731カロリーでした

久しぶりに2000カロリーを切った気がします笑

最近は滅多にないのでこのくらいのカロリー数にならないので引き続きカロリーコントロールできるようにしていきます！

今日の体重は64kgでした