投稿318日目

こんばんは～masaです！

昨日の投稿が出来なかったのでこれから投稿していきます。昨日は仕事終わったのが0時くらいですごく遅くなりました。忙しい期間だったので仕方ないですね～

では昨日の夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！まずは総摂取カロリーですが2789カロリーでした！昨日の晩御飯はジョイフルに行ってきました。生まれて初めてジョイフルに行きました

意外とメニューがなくて今後はあんまり行かないかなと思っています！

昨日の体重は63.9kgでした