こんばんは~masaです!
ついに神戸に帰る日が来ました!
そして、今もうバスの中で帰ってる途中です笑
もうすっごく楽しみにしていたし久しぶりに会えるので楽しみ以外有りません。
仕事もそこそこでいけたので良い休みが取れそうです!
では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿してきます!まずは総摂取カロリーですが1251カロリーでした
やはり食べることがすくなってしまいましたが栄養素的には取るべきものをとれたので明日以降はしっかりいつも通りのカロリー数を摂取していこうと思います!
今日の体重は63.6kgでした