投稿420日目

こんばんは～masaです！

今日から7月ですね！今年は色々早く感じます笑もう7月かぁーって感じてます笑

7月も仕事、筋トレを頑張っていきます！

では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます。まずは総摂取カロリーですが2484カロリーでした

ここ2日比べると2倍くらいの摂取カロリーになりましたがすごく高いって言うくらいの摂取カロリーではないので明日の筋トレで消費してきます！

今日の体重は64.2kgでした