2024-04-24 投稿716日目 こんばんは~masaです! 今日でようやく5連勤が終わり明日から休みです! あー本当に疲れました笑 それで今日の夜から友達が来てくれたので楽しく過ごしていきたいと思います。 まぁジムに行くくらいなんですけどね笑 では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます!まずは総摂取カロリーですが2563カロリーでした 久しぶりにずんどう屋でラーメンを食べたのでその分増えていますが明日はジムに行くのでしっかり食べたものを消化を出来るように頑張ります! 今日の体重は65.1kgでした