投稿242日目

こんばんは～masaです！

今日は仕事でいつもの土曜日にしてみればまだ楽な土曜日でした！

ですが明日は忙しくなる予定なので気を引き締めて仕事をしていきたいと思います。

では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます！

まずは総摂取カロリーですが3565カロリーでした

やはりお昼のうどんが大きいかなと思います。

少し後悔ですが動けば問題ないのでそこまで大きな問題ではないですが大体2500カロリーと考えてはいるので工夫が必要だなと思います！