投稿638日目

こんばんは～masaです！

遅くなりましたがブログを書いていきます！ようやく今日で連勤が終わり明日は友達と合トレです笑

久しぶりに来てくれたので夜はずんどう屋に行き2日ぶりのずんどう屋ですけどやはり美味しかったですねー

では今日も夕食、総摂取カロリーを投稿していきます。

まずは総摂取カロリーですが2335カロリーでした

今日はずんどう屋のラーメンを食べたのでいつもよりカロリーが高いですがまだ低い方なのでそこまでマイナスではないですね笑

今日の体重は64.8kgでした